Всі хімічно синтезовані засоби при зниженні сексуальної активності ґрунтуються на припливі крові до судин статевого органу. Стан виникає як результат дії тих чи інших речовин, що є основними компонентами лікарських засобів. Про основні відомі лікарські засоби, здатних підвищити потяг, поліпшити ерекцію, можна прочитати нижче.
Популярні засоби відносяться до активних інгібіторів ферменту ФДЕ 5, який знижує ерекцію. Потужна дія ґрунтується на усуненні цього фактора, що покращує потенцію у чоловіків, викликаючи швидкий приплив крові до пенісу. Щоб досягти якісного статевого акту, за 1-2 години до нього треба випити 25-50 мг засобу. Сильна ерекція триває 4-6 годин
Препарати рекомендується приймати самостійно з обережністю, уважно прочитавши про побічні ефекти та протипоказання.
Нетрадиційна медицина
Як збільшити потенцію у домашніх умовах за допомогою народної медицини? У нетрадиційній медицині є низка рослин на лікування чоловічого безсилля. Одним із таких продуктів є імбир, підвищення потенції спостерігається після 7 денного прийому. Рецептів приготування імбиру величезне. Перерахуємо деякі з них:
- Додайте 1 десертну ложку подрібненої на порошок рослини в будь-який напій і пийте тричі на день;
- Інший рецепт складається із суміші порошку імбиру, меду та склянки кип'яченої води;
- Свіжий сік рослини додається в чай або інші напої.
Інший спосіб застосування – лікувальні ванни. Рецепт приготування: 3 столові ложки подрібненого імбиру додаємо на 1 л води після 10 хвилинного кип'ятіння, розбавляємо у ванні. Перед прийомом імбиру для збільшення потенції необхідно проконсультуватися з лікарем. Застосування його за гіпертонії, нирковокам'яної хвороби, захворюваннях серця заборонено.
Женьшень
Збільшує чоловічу потенцію в домашніх умовах спиртова настойка женьшеню. Найкраща сировина для приготування настойки маньчжурського коріння. Рецепт приготування простий: відрізок корінця завдовжки 2 см заливають якісною горілкою об'ємом 3, 5 л. Прийом зілля починають із перших днів приготування.
Приймають по чарці перед їдою. Настоянку необхідно долити до початкового об'єму, коли залишається двадцята частина та ретельно перемішати. Таку процедуру проводять двічі, потім готують настоянку з нової сировини. Перерва у прийомі настойки женьшеню небажана. При поновленні лікування необхідно приготувати нову порцію зілля.
Можна використовувати настій на основі солодкої кип'яченої води та 50 г женьшеню. Після 3-х годинного настоювання корінь ретельно подрібнюють, заливають 0, 5 л кип'яченої води і витримують 20 днів. Приймають 40 днів по чайній ложці за півгодини перед їдою.
Селера
Збільшення потенції відзначається під час використання селери. Рецепти приготування селери дуже різноманітні. Можна застосовувати його у вигляді свіжоприготовленого соку по 10 г перед їдою, 3 рази на день до відновлення потенції. Благотворна дія на організм чоловіка надає суміш соку з яблука, груші та селери в пропорції 1: 2: 4.
Рецепт приготування настойки із селери готують із застосуванням склянки води та 30 г рослини. Проціджують після 4 годинного витримування. Цей засіб лікує чоловіче безсилля, відновлює лібідо.
Волоський горіх
У домашніх умовах посилення ерекції використовують волоський горіх. Він містить величезну кількість корисних речовин, щоденний прийом його в кількості 15 штук, дозволить збільшити потенцію та оздоровити організм. Найбільшу користь принесе вживання суміші 12 штук горіха, чорносливу, інжиру, родзинок. Підготовлені сухофрукти зважують 200 г.
Інший спосіб збільшення потенції приймати по 200 г волоських горіхів, запиваючи козячим молоком, розподіляючи прийом протягом дня. Курсовий прийом 1 місяць.
Медовий бальзам
Цілювачі мають рецепти для оздоровлення чоловіків із застосуванням трав, меду, муміє. Продукція бджільництва здавна застосовувалася відновлення потенції в чоловіків.
Для приготування медового бальзаму використовуються такі інгредієнти: мед, кагор та перетерте листя алое. Кожен інгредієнт береться по 250 г. Продукти ретельно змішуються, витримуються у холодильнику тиждень. Після проціджування можна приймати до їди 3 десь у день 30 днів. Дозу бальзаму необхідно збільшувати від 1 чайної ложки до їдальні.
Муміє
Дана речовина має загальнозміцнюючу дію та піднімає потенцію у чоловіків. Спосіб використання: в 300 г води розчиняють 2 г муміє, приймають 30 г вранці 10 днів. Після п'ятиденної перерви курс лікування повторюють. Лікування триває 40 днів із перервами 5, далі 10 днів.
Корисне поєднання муміє з медом. Також розчиняють 2 г муміє з медовою водою та приймають увечері. Останні 10 днів дозу муміє збільшують вдвічі.
Чи не медикаментозні методи
У цю групу включаються всі засоби посилення чоловічої сили, що не включають вживання ліків. Виділяють акупунктурні методи, масаж, фізкультуру та продукти харчування. Але вони ефективні лише за початкової стадії статевої дисфункції.
Масаж передміхурової залози
Масаж передміхурової залози вважається найвідомішим і деяким вдається практикувати його в домашніх умовах. Проте є нюанси, які потрібно знати кожному чоловікові, якщо він хоче спробувати цей засіб. Масаж простати слідує певному плану:
- Чоловік повинен зберігатися одну позу: спиратися на коліна та лікті.
- Масажист одягає стерильні рукавички та круговими рухами вводить вказівний палець в анус чоловіка на глибину 4-5 см.
- Масаж проводиться до центру від країв плавними погладжуваннями.
- Якщо прощупуються тверді зони на простаті, їх потрібно масажувати особливо ретельно.
- По завершенні масажу необхідно провести пальцем по центральній борозні простати, щоб відтекла рідина.
- Обережно витягнути палець. Лікувальний масаж допомагає впоратися не тільки з підвищенням чоловічої сили, але і з проблемами сечостатевої системи
Пацієнти відзначають, що після курсу лікувального масажу нормалізується протоки простати та зникає застійність.
Лікувальний масаж допомагає впоратися не лише з підвищенням чоловічої сили, а й із проблемами сечостатевої системи. Пацієнти зазначають, що після курсу лікувального масажу нормалізується протоки простати та зникає застійність.
Масаж мошонки
Суть досить проста: мошонка механічно розминається у долонях. Багато чоловіків відзначають, що масаж мошонки, виконаний статевим партнером, добрий для прелюдій. Після нього значно зростає лібідо та настрій.
Є кілька правил для ефективного масажу яєчок. По-перше, руки, що масажує, повинні бути теплими. По-друге, необхідно послабити гладку мускулатуру мошонки, наклавши на неї теплий рушник перед процедурою. По-третє, розминання мошонки має бути ніжним, без натиску, а при пальпації твердих точок потрібно промасувати їх з особливою ретельністю.
Масаж статевого члена
Мета такого масажу - нормалізація нервових імпульсів та покращення кровообігу в органі. Масаж повинен проводитися при неповній ерекції, коли орган ще мало твердий. Можна охоплювати орган кулаком і злегка натискати, відтягувати від кореня статевого члена до голівки або натискати на окремі точки. Якщо настала ерекція, потрібно призупинити масаж і дочекатися її ослаблення.
Акупунктура для потенції
Користь акупунктури відома з давніх-давен, і багато охоче вдаються до неї, щоб вилікуватися від недуг. Такий засіб на потенцію дозволяє викликати приплив крові до певній ділянці шляхом натискання на точку тіла, що відповідає за цю зону.
Говорячи про потенцію, можна виділити такі точки на тілі чоловіка:
- Крапка на руці. Для її знаходження пальцями лівої руки (великим та вказівним) охоплюється праве зап'ястя, далі потрібно переміститися до ліктя на 1 см.
- Крапки на крижах. Вони знаходяться на прямій лінії в зоні 7-9 см від куприка вгору.
- Крапка на сонячному сплетенні.
- Крапки на стопі. Вони знаходяться на прямій лінії від середини п'яти. Перша зустрічається через 1-2 см, а друга – на середині стопи.
На ці точки можна натискати та масажувати. Зазвичай точковий масаж однієї зони займає 3-5 хвилин.
Обливання холодною водою
Вирішити проблеми із чоловічим здоров'ям допоможе контрастний душ.
Для цього потрібно:
- Вдома набрати гарячу ванну та лягти у неї на 10-15 хвилин.
- Ретельно вимитися під гарячим душем.
- Набрати в таз холодної води та вилити на себе.
- Розтерти тіло рушником.
Внаслідок різких перепадів температури в організмі відбудеться активізація імунних механізмів, покращиться еластичність судин та кровообіг, підвищиться рівень антистресових гормонів. Однак слід мати на увазі, що зловживання обливанням може призвести до зворотного ефекту через надмірний стрес для організму. Тому рекомендується здійснювати процедуру не частіше ніж 1 раз на 5-7 днів.
Другим варіантом обливання є перекидання відра холодної води відразу після лазні або сауни. У цьому випадку слід враховувати стан здоров'я, вік та фізичну підготовленість.
Ін'єкції вазодилатувальних засобів
У особливо тяжких випадках використання лікарських засобів для лікування імпотенції не призводить до поліпшення ерекції. Врятувати ситуацію допоможуть інгібітори а1-адренорецепторів, що вводяться безпосередньо у статевий член.
Найбільш відомим вазодилатуючим засобом для внутрішньокавернозних ін'єкцій є препарат з діючою речовиною алпростадил. Потрапляючи всередину фалоса, він призводить до розслаблення гладкої мускулатури та підвищує кровообіг.
Укол потрібно робити приблизно за 15 хвилин до передбачуваного сексуального контакту. Слід пам'ятати, що дія препарату триває близько 2 годин. Кількість речовини, що вводиться визначається лікарем.
Ліки не слід застосовувати при деформаціях фалосу, наявності в ньому імплантів, захворювання, що сприяють розвитку приапізму.
Використання препарату може супроводжуватись:
- болем та печінням у статевому члені;
- болісно тривалою ерекцією;
- фіброз;
- утворенням гематоми у місці ін'єкції;
- головним болем;
- кашлем;
- підвищенням тиску.
Препарати для зовнішнього застосування
Крім пероральних та парентеральних форм лікарських засобів в арсеналі представників сильної статі також є препарати для зовнішнього застосування. Основне їхнє завдання - посилити мікроциркуляцію крові в статевому члені. Існують різні форми випуску збудників, що застосовуються місцево — гелі, креми, мазі.
Деякі активні компоненти краще всмоктуються зі шкірних покривів у вигляді кремів та мазей, а іншим краще підходить гелеподібна форма. До того ж препарати у вигляді гелів легше наносити та розподіляти на пенісі, і вони швидше всмоктуються.
Всі засоби для зовнішнього та місцевого застосування слід використовувати згідно з інструкцією, яка, як правило, додається до препарату. Але найчастіше всі гелі/креми використовують стандартно - наносять на статевий член за 5-15 хвилин передбачуваної статевої близькості.
Такі засоби хороші тим, що чоловік наносить препарат точково, а значить вони не надають системного впливу на організм, як при використанні таблеток або ін'єкцій. Все це знижує кількість можливих побічних – не виникають серцеві напади, сильний приплив крові до обличчя або гіпертонія, які можуть викликатись пероральними препаратами.
Еректильну дисфункцію можуть викликати різні причини - психогенні та нейрогенні, міогенні та судинні, гормональні порушення, тому і боротися з цією проблемою можна і потрібно по-різному
Але в цьому питанні важливо подолати сором і звернутися за кваліфікованою допомогою
Гімнастика Кегеля
У середині XX століття професор Арнольд Кегель розробив власні вправи, які зміцнюють м'язи тазового дна. Придумані вони були для представниць прекрасної статі, які страждають від енурезу. Але пізніше з'ясувалося, що такі вправи також мають підвищуючий ефект на потенцію. Крім того, з наукової точки зору гімнастика Кегеля в домашніх умовах – це найкращий із способів запобігти простатиту.
Суть вправ у тому, щоб знайти та зміцнити м'язи, що контактують з чоловічою репродуктивною системою. У нормі ця м'язова група тримає органи очеревини та тазу на своїх місцях. Однак і чоловіки, і жінки рідко напружують її під час руху. Таз слабшає, органи зміщуються, погіршується кровообіг. В результаті виникає простатит та порушується чоловіча потенція.
Список рухів
Перше, що доведеться зробити, приступаючи до вправ Кегеля – знайти необхідну м'язову групу. Не просто знати, де вона розташована, а відчувати та вміти виконувати основний рух. Це досить просто зробити: зупиніть струмінь при сечовипусканні. М'яз, який ви скористалися, і потрібна для підвищення потенції.
При сечовипусканні також можна виконати базовий комплекс вправ:
- Зупиніть струмінь, наскільки можна – кілька разів;
- Коли струмінь пішов, зробіть його повільніше, але так, щоб він продовжувався;
- У цьому не можна напружувати черевну чи сідничну мускулатуру;
- Спочатку може погано виходити – отже, слід продовжувати вправи до того часу, поки вийде.
У будь-який час можна спробувати такі рухи, які допомагають покращити потенцію:
- Дуже повільно досягаємо максимальної напруги м'яза. Хороший результат – коли вдається розтягнути процес на 5 секунд;
- Потім так само, протягом п'яти секунд, плавно розслабляйте ці м'язи;
- Коли статевий член ерегований, спробуйте спонукати їх;
- Спробуйте напружувати м'язи Кегеля під час інтимних контактів.
Пам'ятайте про наступні моменти:
- Спочатку, щоб було легше, можна робити вправи лежачи;
- Приблизно через місяць щоденних занять чоловік повинен бути здатний напружити м'язи на десять секунд;
- Під час виконання вправ Кегеля не можна торкатися пальцями цільової групи м'язів.
БАДи
Існує багато біологічно активних добавок, які використовують для лікування, а також у профілактичних цілях. Їх застосування таке впливає на чоловічий організм:
- підвищує здатність організму до статевого акту та потяг до протилежної статі;
- стійке збільшення обсягу пеніса та його затвердіння;
- покращення мікроциркуляції в органах, розташованих у малому тазі;
- зміцнення стінок кровоносних судин;
- підвищення сексуальної чутливості;
- підвищення витривалості до тривалих статевих актів;
- збільшує запас енергетичних сил.
Не всі біологічно активні добавки можна як повноцінні кошти боротьби з імпотенцією, але у комплексному лікуванні можуть виявитися дуже корисними.
Розраховувати на миттєвий результат від застосування більшості біологічно активних добавок не доводиться. Але за систематичному їх вживанні може спостерігатися позитивна динаміка.